{"id":2686,"date":"2020-06-11T15:19:10","date_gmt":"2020-06-11T12:19:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sustav-expert.com\/?p=2686"},"modified":"2023-04-03T18:11:43","modified_gmt":"2023-04-03T15:11:43","slug":"chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela","title":{"rendered":"\u0427\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430"},"content":{"rendered":"<div class=\"flat_pm_start\"><\/div>\n<p>\u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445.<!--more--><\/p>\n<div id=\"toc_container\" class=\"no_bullets\"><p class=\"toc_title\">\u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435<\/p><ul class=\"toc_list\"><li><a href=\"#i\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-2\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-3\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435<\/a><ul><li><a href=\"#i-4\">\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/a><\/li><li><a href=\"#i-5\">\u0412\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-6\">\u041a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/a><\/li><li><a href=\"#i-7\">\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-8\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#i-9\">\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/li><li><a href=\"#i-10\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li><\/ul><\/div>\n<h2><span id=\"i\">\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u041f\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0414\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0435, \u044f\u0434\u0440\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3151\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 670px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3151\" src=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/osteohondroz.jpg\" alt=\"\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\" width=\"670\" height=\"462\" srcset=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/osteohondroz.jpg 670w, https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/osteohondroz-300x207.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><div class=\"wp-caption-text\">\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/div><\/div>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432 \u0437\u0430\u0436\u0430\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0436\u0430 \u043d\u043e\u0433\u0438, \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438\u0446\u044b, \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0443\u0440\u0430\u0448\u0435\u043a, \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u044f\u0431\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0437\u043e\u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043b\u0430\u0431\u0435\u044e\u0442, \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439, \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0435 (\u0433\u0438\u043f\u043e\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f, \u0430\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u044f).<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><span id=\"i-2\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 <a href=\"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/bol-v-spine-otdaet-v-nogu\">\u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0433\u0443<\/a>, \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u043f\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u041d\u041f\u0412\u0421 \u2013 &#171;\u041d\u0430\u043b\u0433\u0435\u0437\u0438\u043d&#187;, &#171;\u041c\u0435\u043b\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c&#187;, &#171;\u0414\u0435\u043a\u0441\u0430\u043b\u0433\u0438\u043d&#187;, &#171;\u0418\u0431\u0443\u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u043d&#187;, &#171;\u041a\u0435\u0442\u043e\u0440\u043e\u043b\u0430\u043a&#187;, &#171;\u0414\u0438\u043a\u043b\u043e\u0444\u0435\u043d\u0430\u043a&#187;, &#171;\u041b\u043e\u0440\u043d\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043c&#187;. \u0418\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445, \u0432\u0442\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0433\u0435\u043b\u044f, \u043c\u0430\u0437\u0435\u0439.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442, \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u044a\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432: &#171;\u041c\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441&#187;, &#171;\u0414\u0435\u043a\u0441\u0430\u043c\u0435\u0442\u0430\u0437\u043e\u043d&#187;, &#171;\u0414\u0438\u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0430\u043d&#187;.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u2013 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u0434\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0446\u044b: \u0441 2 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432 \u0432\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430, \u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438. \u041e\u043d\u0430 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a. \u041b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u043e\u043c, \u2013 \u043c\u0438\u043e\u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u043d\u0442\u044b (&#171;\u041c\u0438\u0434\u043e\u043a\u0430\u043b\u043c&#187;, &#171;\u0422\u0438\u0437\u0430\u043d\u0438\u0434\u0438\u043d&#187;).<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u044c\u044e, \u0430 \u0434\u0430\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-3\">\u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430: \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438, \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438, \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 (\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u043f\u043e\u0440\u043e\u0437) \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d D3.<\/p>\n<h3><span id=\"i-4\">\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b<\/span><\/h3>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432 (&#171;\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441&#187;, &#171;\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043b\u043e\u043d&#187;, &#171;\u0410\u043b\u0444\u043b\u0443\u0442\u043e\u043f&#187;), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430. \u041e\u043d \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0432\u043e\u0432, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0420\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f, \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u044f\u0449\u0430 \u2013 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435.<\/p>\n<p><center><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3523\" src=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hondroprotektory.jpg\" alt=\"\u0425\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b\" width=\"670\" height=\"397\" srcset=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hondroprotektory.jpg 670w, https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/hondroprotektory-300x178.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><\/center><br \/>\n\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 33-35 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u044b \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u043a \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0432\u044b\u0448\u0435- \u0438 \u043d\u0438\u0436\u0435\u043b\u0435\u0436\u0430\u0449\u0438\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u043c \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e 4 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0421\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043c\u0430\u0437\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445, \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443, \u2013 \u0433\u0438\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0438\u0442\u0438\u043d, \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 <a href=\"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/shejnyj-otdel\/osteoxondroz-shejnogo-otdela\">\u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435<\/a> \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u042f\u0434\u0440\u043e \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b. \u0412\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044f \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0442\u043d\u043e-\u044f\u0434\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u043c, \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n<h3><span id=\"i-5\">\u0412\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u0438\u043b\u044b \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u043a \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0433\u0440\u0443\u0437 (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 9 \u043a\u0433). \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044f\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0430\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0441 \u0433\u0440\u0443\u0437\u0430 (\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 17-20 \u043a\u0433) \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442, \u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0448\u0446.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3524\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 670px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3524\" src=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vytyazhenie-pozvonochnika.jpg\" width=\"670\" height=\"399\" srcset=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vytyazhenie-pozvonochnika.jpg 670w, https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vytyazhenie-pozvonochnika-300x179.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><div class=\"wp-caption-text\">\u0412\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430<\/div><\/div>\n<p>\u0412 50% \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435) \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u0440\u044b\u0436\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u043f\u044f\u0447\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 2-2,5 \u0440\u0430\u0437\u0430, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043e\u043a \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0418\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438, \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0434\u0438\u044f\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u044c. \u0422\u0440\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b, \u0447\u0435\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442-1 \u0447\u0430\u0441) \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0438\u0437\u043e\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435 \u0441 \u0441\u043e\u0433\u043d\u0443\u0442\u044b\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0431\u0435\u0434\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435. \u0413\u0440\u0443\u0437 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 5 \u0434\u043e 20-40 \u043a\u0433 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 3 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 40-60 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442. \u0422\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b \u2013 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043e\u044f\u0441. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0442. \u043a. \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a.<\/p>\n<h3><span id=\"i-6\">\u041a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f<\/span><\/h3>\n<p>\u0427\u0435\u043c \u043a\u0440\u0435\u043f\u0447\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430, \u0442\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u044b \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0438. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u043c\u044b\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442, \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b. \u041f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436\u0438, \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u044b \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044b \u0442\u0443\u043b\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434, \u0440\u0435\u0437\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043b\u0435\u0436\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u042d\u0442\u0438 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044e \u0432 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u041b\u0424\u041a, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 4-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u044b, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u044b. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435, \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043a\u0443, \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0433, \u043f\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442 \u0442\u0430\u0437\u0430, \u043f\u0440\u0438\u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044c\u043a\u0430\u0445.<\/p>\n<p>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0446\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p><center><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/lr7bPz9gqEU\" width=\"670\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h3><span id=\"i-7\">\u041e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h3>\n<p>\u041d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong><a href=\"https:\/\/sustav-expert.com\/travmy\/poyasnichno-krestcovye-korsety-dlya-zhenshchin-muzhchin\">\u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u043e\u0432<\/a><\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0413\u0438\u0431\u043a\u0438\u0435 \u0441\u044a\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0434\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0421\u0437\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 2 \u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0437\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0411\u0430\u043b\u043b\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c, \u043e\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0437\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u0445 \u0433\u0438\u043f\u0441\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3525\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 670px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3525\" src=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/korsety-dlya-spiny.jpg\" alt=\"\u041a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\" width=\"670\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/korsety-dlya-spiny.jpg 670w, https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/korsety-dlya-spiny-300x188.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><div class=\"wp-caption-text\">\u041a\u043e\u0440\u0441\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b<\/div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span id=\"i-8\">\u0424\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/span><\/h3>\n<p>\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0435 \u0440\u0435\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0423\u0412\u0427 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u043e\u043d\u043e\u0444\u043e\u0440\u0435\u0437. \u041f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a\u0430 \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0433\u043b\u0443\u0431\u044c \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a, \u0432\u0438\u0431\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b, \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0438\u043e\u043b\u0435\u0442, \u0434\u0438\u0430\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0438, \u0438\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0438, \u0447\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044e \u043c\u044b\u0448\u0446, \u043b\u0430\u0437\u0435\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u0431\u0430\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043e\u043a\u0441\u0438\u0433\u0435\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044e, \u0433\u0440\u044f\u0437\u0435\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0441\u0435\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043d\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u041b\u0430\u0437\u0435\u0440 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043e\u0442\u0435\u043a.<\/p>\n<p>\u0413\u0438\u043f\u0435\u0440\u0431\u0430\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043e\u043a\u0441\u0438\u0433\u0435\u043d\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b, \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n<p>\u0423\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0437\u0432\u0443\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432. \u0423\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f \u2013 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436 \u0437\u043e\u043d \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430\u0434\u043f\u043e\u0447\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u044d\u043d\u0434\u043e\u043a\u0440\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0443\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e-\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b \u2013 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b, \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0438. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_3527\" class=\"wp-caption aligncenter\" style=\"max-width: 670px;\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3527\" src=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteofity-na-kostyah.jpg\" alt=\"\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445\" width=\"670\" height=\"414\" srcset=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteofity-na-kostyah.jpg 670w, https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteofity-na-kostyah-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><div class=\"wp-caption-text\">\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0444\u0438\u0442\u044b<\/div><\/div>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430\u0436, \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f. \u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u043e\u043d \u0438 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0442\u043e\u0447\u0435\u043a \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u043e\u043d\u044b \u043a\u043e\u0440\u044b \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u041c\u044b\u0448\u0446\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443: \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435, \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u043c\u044b\u0448\u0446. \u0414\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<h2><span id=\"i-9\">\u0425\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/span><\/h2>\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0436\u0435, \u0442. \u043a. \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u0446\u0438\u0434\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442. \u041d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 10 % \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432). \u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0434\u0438\u0441\u043a\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u044f \u2013 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u044b\u0436\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u043f\u0430 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u043e\u0432. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u0438\u0441\u0442\u0440\u043e\u0444\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043a \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u0437\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432;<\/li>\n<li>\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u043f\u0430\u0440\u0435\u0437\u044b) \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0435\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u044f\u043c\u0438\u043d\u044d\u043a\u0442\u043e\u043c\u0438\u044e \u2013 \u0443\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u0441\u043d\u0430\u0431\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0433, \u0443\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043d\u0435\u0432\u0440\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<h2><span id=\"i-10\">\u041f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430<\/span><\/h2>\n<p>\u041e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430, \u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c, \u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443:<\/p>\n<ol>\n<li>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0448\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443.<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0430\u043d\u043a\u043e\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043a\u043e\u043b\u0438\u043e\u0437\u0435, \u043a\u0438\u0444\u043e\u0437\u0435, \u043b\u043e\u0440\u0434\u043e\u0437\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0427\u0430\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430\u044f \u2013 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0438. \u0421\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439. \u041d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u043d\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u0434\u044f\u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438, \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0443\u043b, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430.<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0437\u043e\u0439, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043a\u0448\u0438\u0435 \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b. \u0427\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0451\u043c\u0435 \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u043e \u043a \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0443 \u0442\u044f\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443. \u041f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c, \u0430 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d\u044f\u044f\u0441\u044c \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434.<\/li>\n<li>\u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0445\u043e\u0434\u044c\u0431\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435.<\/li>\n<li>\u041e\u0431\u0443\u0432\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0430\u0431\u043b\u0443\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f (\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u044b\u0440, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b), \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f (\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435, \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b). \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0444\u0435, \u0447\u0430\u044f, \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u043d\u043e\u043f\u0430\u0443\u0437\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 D \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c.<\/li>\n<li>\u0421\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0442\u043e\u043f\u0435\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0430\u0441\u0430\u0445.<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0441\u043f\u0438\u043d\u044b, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u0438\u0439, \u043c\u0435\u0436\u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441 \u043c\u044b\u0448\u0446. \u041d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0445\u0440\u044f\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b. \u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0441\u043f\u0438\u043d\u0435. \u0417\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u043f\u0438\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b.<\/p>\n<p>\u041e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u043a\u0435, \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e:<\/p>\n<p><center><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/oqKPXnj0rBw\" width=\"670\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center>\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0438\u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0440\u0434\u043e\u0437 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430, \u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u0432 <a href=\"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/poyasnichnyj-otdel\/giperlordoz-poyasnichnogo-otdela\">\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435<\/a>.<\/p>\n<div class=\"flat_pm_end\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0418\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u043e\u043c \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2692,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[7],"tags":[30,47,49],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<meta name=\"description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e). \u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e). \u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-11T12:19:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-04-03T15:11:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"349\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0410\u0434\u043c\u0438\u043d \u0410\u0434\u043c\u0438\u043d\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"description":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e). \u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430","og_description":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e). \u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.","og_url":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela","og_site_name":"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c","article_published_time":"2020-06-11T12:19:10+00:00","article_modified_time":"2023-04-03T15:11:43+00:00","og_image":[{"width":670,"height":349,"url":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0410\u0434\u043c\u0438\u043d \u0410\u0434\u043c\u0438\u043d","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/#website","url":"https:\/\/sustav-expert.com\/","name":"\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u043f\u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c","description":"\u0412\u0441\u0435 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/sustav-expert.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela#primaryimage","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela.jpg","contentUrl":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/osteokhondroz-poyasnichnogo-otdela.jpg","width":670,"height":349},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela#webpage","url":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela","name":"\u041e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430: \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela#primaryimage"},"datePublished":"2020-06-11T12:19:10+00:00","dateModified":"2023-04-03T15:11:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/#\/schema\/person\/319d1c6a8f1623613cc5f182df73b33f"},"description":"\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0438\u043d\u0435\u0437\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f, \u0445\u0438\u0440\u0443\u0440\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e). \u041c\u0435\u0440\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik\/chem-lechit-osteoxondroz-poyasnichnogo-otdela#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f","item":"https:\/\/sustav-expert.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0421\u043f\u0438\u043d\u0430","item":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a","item":"https:\/\/sustav-expert.com\/spina\/pozvonochnik"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"\u0427\u0435\u043c \u043b\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0435\u043e\u0445\u043e\u043d\u0434\u0440\u043e\u0437 \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u0430"}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/#\/schema\/person\/319d1c6a8f1623613cc5f182df73b33f","name":"\u0410\u0434\u043c\u0438\u043d \u0410\u0434\u043c\u0438\u043d","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/sustav-expert.com\/#personlogo","inLanguage":"ru-RU","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/692e16e1599e5b7bc8bb78d9f5127020?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/692e16e1599e5b7bc8bb78d9f5127020?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0410\u0434\u043c\u0438\u043d \u0410\u0434\u043c\u0438\u043d"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2686"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2686"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5373,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2686\/revisions\/5373"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2692"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sustav-expert.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}