Виктор Алексеевич Аникеев

Травматолог и вертебролог с опытом работы более 15 лет в зарубежных клиниках

Консультация травматолога

Бандаж для беременных

Бандаж – приспособление, которое позволяет облегчить состояние позвоночника, избавляя его от лишней нагрузки. В наше время бандажи помогают будущей маме без проблем пережить период беременности, снизить риск растяжек. Когда приспособление используется нужным образом, оказывается поддержка бедренных мышц и живота, из-за чего положение ребенка в утробе становится правильным.

Бандаж для беременных
Бандаж для беременных

С двадцатой недели беременности живот женщины стремительно растет. В этот период и нужно начать ношение данного приспособления. Данная статья даст подробную информацию о том, как выбрать и носить бандаж для беременных.

Общая информация

Медицинский бандаж (в переводе с французского – «повязка») – это пояс, позволяющий поддерживать живот и органы брюшной полости в правильном положении. Этот аксессуар учитывает анатомические и физиологические особенности конкретной женщины, пока она вынашивает ребенка и после его рождения. Благодаря ношению бандажа можно избежать различных проблем. К тому же, ребенок в утробе и сама женщина чувствуют себя гораздо комфортнее.

С помощью такого приспособления можно «разгрузить» позвоночник
С помощью такого приспособления можно «разгрузить» позвоночник

Специализированная литература не слишком часто поднимает вопрос о необходимости ношения бандажа для беременных.

Важно! Врачи все же советуют будущим мамам носить бандаж как в период беременности, так и по ее окончании.

Преимущества такого приспособления:

  • оно поддерживает живот;
  • позволяет малышу занять правильное положение в утробе;
  • позвоночный столб избавлен от излишних нагрузок;
  • женщина не страдает от болей;
  • благодаря бандажу проще ходить;
  • спасает от растяжек на коже живота.
Ношение бандажа крайне полезно
Ношение бандажа крайне полезно

Польза бандажа по мнению профессионалов:

  • ношение аксессуара требуется активным женщинам, которые проводят много времени на ногах (больше трех часов);
  • бандаж полезен при варикозном расширении вен и болях в ногах;
  • если у вас болит поясница, приспособление поспособствует устранению дискомфорта;
  • ношение бандажа – отличное решение при вынашивании нескольких детей;
  • носить этот аксессуар особенно полезно при второй, третьей и более беременностях;
  • если у женщины есть акушерские патологии, ношение бандажа поможет им не развиться;
  • позволяет избежать преждевременных родов.
С помощью такого приспособления можно избежать преждевременных родов
С помощью такого приспособления можно избежать преждевременных родов

Важно! Для ношения бандажей почти нет запрещающих факторов. Но перед приобретением лучше все-таки обсудить этот вопрос с терапевтом, гинекологом и другими специалистами.

Когда следует задуматься о приобретении бандажа:

  • если у вас есть остеохондроз;
  • если вы страдаете от варикоза;
  • у вас отмечается слабость мышц живота;
  • есть опасность выкидыша;
  • при беременности несколькими плодами;
  • когда плод слишком большой;
  • когда слишком велик объем околоплодных вод;
  • если ребенок расположен слишком низко.
Особенно рекомендуют носить бандаж женщинам, у которых есть остеохондроз
Особенно рекомендуют носить бандаж женщинам, у которых есть остеохондроз

Почему иногда нельзя носить бандаж?

Часть врачей приводит аргументы против бандажей для беременных, считая, что такие приспособления замедляют восстановление мышц живота. Правда, сторонников у использования бандажей все же больше. Назначая ношение бандажа, врачи берут в расчет возраст женщины и неделю беременности, сколько было родов ранее, а также то, как расположен ребенок в матке.

Важно! Самостоятельная покупка бандажа недопустима, нужно проконсультироваться с врачами, ведущими беременность.

Перед покупкой такого приспособления нужно проконсультироваться с гинекологом
Перед покупкой такого приспособления нужно проконсультироваться с гинекологом

В каких случаях от бандажа лучше отказаться?

  1. Если ребенок принимает неправильное положение на сроке от тридцати недель. Это объясняется тем, что бандаж не позволяет малышу менять положение, так что проблема тазового или поперечного предлежания только осложнится. Если носить при таком положении малыша бандаж, можно только навредить себе и ребенку. В таких случаях может потребоваться даже хирургическое вмешательство. Если ребенок располагается неправильно, рекомендуют выполнять различные упражнения, которые направлены на возвращение нормального его положения. Едва ребенок будет находиться в головном предлежании, эту позу фиксируют с помощью бандажа.

    Не стоит носить бандаж, если ребенок в утробе находится в неправильном положении
    Не стоит носить бандаж, если ребенок в утробе находится в неправильном положении
  2. Противопоказан универсальный бандаж женщинам, которые перенесли кесарево сечение. Повязка будет лишний раз тереть швы, из-за чего рана может воспалиться.
  3. Отказаться от этого приспособления придется при различных проблемах с пищеварением – например, при повышенном газообразовании и запорах бандаж лишь усугубит ситуацию.

    При проблемах с пищеварением бандаж носить запрещено
    При проблемах с пищеварением бандаж носить запрещено
  4. У аллергиков может возникать индивидуальная непереносимость материалов, из которых сделан бандаж. Также лучше отказаться от него, если на коже есть различные травмы, ранки, родинки, – бандаж их натрет или повредит.
  5. При проблемах с почками, проявляющихся в виде отеков, бандаж тоже противопоказан.
Болезни почек – тоже противопоказание к использованию такого приспособления
Болезни почек – тоже противопоказание к использованию такого приспособления

Как правильно выбрать бандаж и как его носить?

Еще лет пятьдесят назад женщины не могли выбрать такое приспособление, поскольку можно было купить только бандаж на шнурках. А вот сейчас видов бандажей довольно много – есть и трусы с особой поддерживающей вставкой, которая располагается под животом и на пояснице; пояса, которые надевают на белье или поверх одежды. Последний вид бандажа – самый лучший выбор, так как можно им пользоваться и во время вынашивания малыша, и после его рождения.

Есть много видов разных бандажей
Есть много видов бандажей

Не зная мерок, покупать аксессуар не стоит. Скорее всего, вы ошибетесь с размерами и не сможете его носить. Обязательно выберите для примерки несколько моделей, а для покупки оставьте ту, что не причиняет никаких неудобств.

Важно! Если вы хотите приобрести бандаж в виде пояса, нужно брать тот размер, который у вас был до беременности. А вот бандажные трусы нужно взять больше на размер.

Перед покупкой такого приспособления нужно снять мерки
Перед покупкой такого приспособления нужно снять мерки

Виды бандажей

Поговорим конкретнее, назовем производителей дородовых бандажей и их виды. Вообще, производят бандажи самые разные фирмы: Rehard Technologies, Bliss, Emma Jane и множество менее известных. Конечно, все бандажи в одной статье представить невозможно, так что рассмотрим самые лучшие варианты.

Итальянский производитель Relaxan производит бандаж X-Static с серебряной нитью. Этот бандаж универсален и эластичен. Изготавливают его классическим способом, в состав входит хлопок, который делает ношение приятным и беспроблемным. Нить из серебра, выделяя ионы этого вещества, убивает болезнетворные организмы, избавляет от запахов.

Бандаж X-Static
Бандаж X-Static

Бандажные трусы «Фэст» лучше всего подойдут для женщин, у которых высокий живот. Лучше всего их носить в холода. Сделаны они из трикотажа. За счет высокой эластичности вставки для живота ребенок остается в правильном положении.

Важно! Вставка для поясницы снижает нагрузку на спину, так что женщина может не менять своего образа жизни до самых родов.

Бандажные трусы «Фэст»
Бандажные трусы «Фэст»

Норвежцы предлагают будущим мамам пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant. Он нужен для того, чтобы поставить ремень в машине под таким углом, который снижает давление на живот, но при этом бережет от опасности в случае резкой остановки или ДТП. Этот пояс подойдет абсолютно для любого сиденья.

Пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant
Пояс-ремень безопасности BeSafe Pregnant

Отечественный производитель Ecoten дает широчайший выбор аксессуаров для беременных женщин, но мы выделим два самых лучших.

Дородовой бандаж с усилением и расширением для спины, которые позволяют максимально снизить нагрузку. Для этого же служат дополнительные четыре вставки. Поддержка живота регулируется с помощью специальной стяжки. Кстати, дизайн бандажа не позволяет его заметить под одеждой.

Дородовый бандаж Ecoten
Дородовый бандаж Ecoten

Аксессуар с ребрами жесткости позволяет беременной не переживать о грыжах, растяжках и проблемах с внутренними органами. Материал богат порами, потому «дышит». Он оптимален для всех времен года.

Важно! Ребра (их можно снимать) облегчают нагрузку на спину.

Американская компания Oppo Medical Inc. производит высокоэластичный пояс для беременных, который стабилизирует состояние бедренных мышц, снижает нагрузку на лонное сочленение. Снимает давление с органов брюшной полости.

Бандаж от Oppo Medical Inc.
Бандаж от Oppo Medical Inc.

Anita – немецкая фирма – выпускает бандаж-майку, названную Antiray. Различная плотность вязки этой майки позволяет поддержать живот и грудь беременной женщины. Так как бандаж выполнен из мягкой микрофибры и без швов, будущая мама чувствует себя комфортно. Кожа в нем всегда остается сухой и теплой, так как майка убирает влагу с тела. Этот бандаж можно сочетать с любыми бандажными трусами.

Бандаж-майка Antiray
Бандаж-майка Antiray

Также популярностью пользуются бандажи от Bliss.

Послеродовой бандаж от Bliss
Послеродовой бандаж от Bliss

Как выбрать для себя самый лучший бандаж?

Правила выбора такого приспособления.

  1. Для начала заручитесь поддержкой врача, который вас наблюдает всю беременность и после нее. Он поможет выбрать бандаж, исходя из индивидуальных особенностей вашей фигуры – обхвата бедер, размера живота.
  2. Получив необходимые измерения, врач подберет изделие по размеру. Универсального размера для всех нет, нужно внимательно осматривать упаковку.
  3. Тщательно изучите материал, из которого сделан бандаж. Чтобы кожа дышала, в состав должны входить хлопок либо вискоза. Для эластичности пользуются эластаном, микрофиброй, лайкрой, полиэстером.

    Важно, чтобы кожа в бандаже дышала
    Важно, чтобы кожа в бандаже дышала
  4. На бандажном поясе должно быть оптимальное количество липучек, позволяющих скорректировать его размеры. Ведь иначе вы не сможете пользоваться аксессуаром в течение всего периода беременности.
  5. Покупайте приспособление исключительно в аптеках.
  6. Купив аксессуар, сразу же его примерьте, походите, посидите – в общем, нужно понять, комфортно ли вам в покое и движении.
Важно, чтобы в бандаже женщине было удобно и в покое, и в движении
Важно, чтобы в бандаже женщине было удобно и в покое, и в движении

Когда задумываться о бандаже?

Лучше всего начать ношение этого аксессуара на четвертом или пятом месяце беременности.

Вы можете начать носить такое приспособление на шестнадцатой неделе и продолжать, пока ребенок не появится на свет. Все зависит от советов врачей и личного комфорта женщины.

Важно! Если ничего не препятствует, послеродовой бандаж можно надеть сразу после рождения малыша.

Рекомендуется носить бандаж с шестнадцатой недели беременности
Рекомендуется носить бандаж с шестнадцатой недели беременности

Дородовой период

В это время пояс удерживает живот и спинные мышцы.

Рост малыша с каждым месяцем усиливает давление и нагрузку на позвоночник будущей мамы. Из-за этого у нее постоянно болит поясница. Увеличение размеров живота может ослабить брюшные мышцы. Иногда они провисают из-за того, что слишком сильно нагружены.

В дородовый период такое приспособление «снимет» нагрузку с позвоночника
В дородовый период такое приспособление снимет нагрузку с позвоночника

Послеродовой период

Когда малыш появится на свет, маме нужно вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние. Так как выполнять различные физические упражнения после родов долго нельзя, для поддержки живота применяют послеродовой бандаж.

После родов бандаж поможет вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние
После родов бандаж поможет вернуть мышцы живота и кожу в прежнее состояние

Какие еще бывают бандажи?

Есть и некоторые другие виды бандажей.

ВидОписание
Бандажные корсетыТакой аксессуар не подходит для ношения при беременности потому, что самостоятельно его надеть и зашнуровать беременной женщине почти невозможно. К тому же, пластины, из которых состоит корсет, сильно давят на живот. Носить корсет можно не ранее, чем через месяц после появления ребенка.
Послеродовой бандаж-трусыТакой бандаж утягивает живот с помощью специальной вставки. Часть моделей предоставляет возможность не снимать бандаж даже при посещении туалета (низкая застежка), другие же модели позволяют регулировать силу стяжки за счет множества застежек.
Бандажи для женщин, перенесших кесарево сечениеОни сделаны в виде широкого пояса – от талии и до лобка, застегиваются по всей ширине. Этот аксессуар мягче других, он разработан специально для послеоперационного периода.

Видов бандажей довольно много
Видов бандажей довольно много

Выбор размера

Женщины часто отказываются от покупки этого аксессуара, так как думают, что навредят своему ребенку. Такое мнение ошибочно, поскольку аксессуар никак не вредит ни маме, ни малышу, если размер оптимален. Подходящий бандаж не вызывает боли или дискомфорта, напротив, он улучшает состояние женщины.

Перед покупкой такого приспособления женщине нужно снять мерки
Перед покупкой такого приспособления женщине нужно снять мерки

Выбрать правильный размер всегда поможет врач. Если же вы хотите самостоятельно подобрать это приспособление, нужно обратиться за помощью к работнику аптеки. Поясной бандаж нужно выбирать так: с помощью сантиметра измерить обхват бедер под животом. Например, если вы получили цифру от 85 до 95 см, вам следует выбрать 90-й размер (или 1-й). Цифра от 95 до 105 позволяет носить сотый (или второй) размер. 105-115 см – 110-й размер либо третий. Часть фирм при выборе своих изделий просят руководствоваться и окружностью бедер, и размером талии, позволяя выбрать среди большего числа размеров. Размер бандажа могут проставлять с помощью латинских букв или цифр, как для обычной одежды. В подборе аксессуара тогда нужно опираться на размер одежды, которую будущая мама покупала раньше. Иными словами, могут быть размеры S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (56+).

Важно! Бандажные трусы покупают на размер больше.

Важно выбрать подходящий размер, чтобы в бандаже было комфортно
Важно выбрать подходящий размер, чтобы в бандаже было комфортно

Конечно, лучше всего перед покупкой померить бандаж и понять, удобно ли вам. Для этого выберите несколько подходящих вариантов и тщательно опробуйте их все, остановившись на самом комфортном.

Как правильно надеть бандаж?

Чтобы понять, верно ли вы носите бандаж, нужно учесть такие нюансы: аксессуар должен проходить под животом и выше ягодиц. При этом он спереди задевает кость лобка. Также вы не должны ощущать давления на область живота. Кстати, ни в коем случае не носите бандаж слишком свободно – это бессмысленная трата времени. Вообще, понять принципы ношения можно, если внимательно прочитать инструкцию производителя, посмотреть различные фото и видео.

Важно! Если все же вы не можете правильно надеть аксессуар, захватите его на визит к врачу – он вам поможет.

Нельзя как затягивать бандаж очень сильно, так и носить его слишком свободно
Нельзя как затягивать бандаж очень сильно, так и носить его слишком свободно

Определяющий фактор

Решить, нужен ли вам бандаж, можете исключительно вы, однако и мнение врача нужно тоже учитывать. Самым главным фактором в выборе являются ваши собственные ощущения. Аксессуар можно покупать в аптеке или узкоспециализированном магазине, в женской консультации. Обязательно посмотрите несколько видов приспособления, примерьте и поймите, какая модель нравится вам больше всего. Можете даже примерить весь подходящий вам ассортимент. Консультант магазина всегда поможет определиться с выбором. Когда вы поймете, что эта модель самая комфортная, – сразу покупайте.

Важно! Бандаж не должен давить на живот или вызывать неприятные ощущения.

Главное, чтобы бандаж не приносил дискомфортных ощущений
Главное, чтобы бандаж не приносил дискомфортных ощущений

Правила ношения аксессуара

Ознакомить вас с нюансами надевания и ношения бандажа может исключительно врач. Изображения на упаковке не всегда правильно и понятно показывают способ ношения приспособления.

Можно попросить врача показать, как правильно надевать бандаж
Можно попросить врача показать, как правильно надевать бандаж

Общие советы:

  • лягте на спину, приподнимите бедра с помощью подушки;
  • максимально расслабьтесь;
  • наденьте аксессуар, плотно застегните;
  • перевернитесь на бок и осторожно встаньте.
Такое приспособление надевают лежа
Такое приспособление надевают лежа

Правила ношения.

  1. Нельзя носить этот аксессуар целый день. Раз в четыре часа делайте перерыв примерно на сорок минут. Если хотите прилечь и отдохнуть – снимите бандаж. Также не надо быть в нем во время сна.

    На ночь лучше снимать бандаж
    На ночь лучше снимать бандаж
  2. Когда врач рекомендовал ношение приспособления, нужно четко следовать указаниям. Обычно прописывают носить бандаж до родов, особенно если будущая мама ведет активный образ жизни. В том случае, когда вы его носите «для себя», постоянно в нем ходить не требуется. Но когда бандаж значительно облегчает ваше состояние, можно обойтись и без перерывов.
  3. Если вы все правильно сделали, аксессуар не будет сильно давить. Пояс, к примеру, надевается наискось. Упор приходится на бедра. Спереди пояс касается кости лобка. Когда вы делаете все правильно, бандаж не кажется чем-то лишним или мешающим. Если же есть неприятные ощущения, значит, он надет неправильно. Иногда нужно себе дать пару дней для привыкания.

    Если при ношении бандажа есть неприятный ощущения, значит, он был надет неправильно
    Если при ношении бандажа есть неприятные ощущения, значит, он был надет неправильно
  4. Женщине не должно быть неприятно, даже если она меняет позу или делает какие-то движения. Бандаж призван облегчать состояние.
  5. Носите приспособление до конца беременности, но всегда прислушивайтесь к собственному организму.
Носить бандаж можно до самых родов
Носить бандаж можно до самых родов

Важно! Переживать не стоит, ведь если носить приспособление правильно, вы получите лишь положительные моменты, не нанося вреда ни себе, ни ребенку.

Обратите внимание:

  • надевать аксессуар нужно только в лежачем положении, обеспечивая фиксацию матки в нужной позиции. При покупке не бойтесь спрашивать совета у консультанта – он должен объяснить все нюансы ношения;
  • лучше всего носить аксессуар, когда вы двигаетесь. Сидеть в нем нет нужды. Обязательно снимайте его перед сном!
Сидеть в бандаже не стоит
Сидеть в бандаже не стоит
  • надевайте под него нижнее белье, особенно если это бандаж в виде трусов. Не нужно допускать контакта бандажа непосредственно с кожей.

Разрешено ли сидеть в бандаже?

Сидеть не рекомендуется. Разрешены недолгие поездки в транспорте или небольшой перерыв во время ходьбы в сидячем положении, но вообще аксессуар призван снизить нагрузки именно при активном образе жизни.

Такое приспособление помогает снизить нагрузку на позвоночник при активном образе жизни
Такое приспособление помогает снизить нагрузку на позвоночник при активном образе жизни

Подводим итоги

Беременная женщина должна носить бандаж не только для того, чтобы оставаться красивой и здоровой. В первую очередь, это приспособление позволяет придерживаться привычного образа жизни. К примеру, полезны беременным женщинам прогулки, йога, фитнес для беременных. Если нет никаких факторов против – воспользуйтесь бандажом, он позволит организму подготовиться к рождению малыша. Вы будете ощущать себя уверенно, сможете спокойно переносить физические нагрузки, у вас не будет болеть спина.

Бандаж поможет организму подготовиться к рождению малыша
Бандаж поможет организму подготовиться к рождению малыша

Важно! Частым аргументом против бандажа люди называют сдавливание живота, которое вредит ребенку. Любой специалист вам скажет, что это ошибочное мнение. Бандаж не представляет никакой опасности ни для мамы, ни для малыша, если вы правильно выбрали размер.

Готовность матки и пресса к процессу рождения ребенка можно обеспечить бандажом и специальными упражнениями. Стоит ли носить аксессуар при занятиях фитнесом? Это зависит от самой мамы. Если она постоянно занималась спортом до беременности либо часто была в движении, ей вполне может быть и не нужно это приспособление.

Если женщина занимается фитнесом во время беременности, носить бандаж необязательно
Если женщина занимается фитнесом во время беременности, носить бандаж необязательно

Подводя итог, можно сказать, что женщина может значительно облегчить свою жизнь во время беременности ношением бандажа. Вынашивать ребенка с его помощью будет гораздо легче. Главное – выберите тот бандаж, который идеально для вас подходит.

Видео — Все о бандаже для беременных: как выбрать и правильно носить такое приспособление

Эксперт по суставам

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментировать

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: