Виктор Алексеевич Аникеев

Травматолог и вертебролог с опытом работы более 15 лет в зарубежных клиниках

Консультация травматолога

Болит копчик

Боль в области копчика может возникать по разным причинам, так как в этой зоне находятся связки и ягодичные мышцы, повреждение или воспаление которых может привести к неприятным ощущениям. Но спровоцировать болевой синдром могут и другие факторы, начиная от ношения неудобной одежды, а заканчивая развитием серьезных заболеваний. Так почему болит копчик и что можно сделать для облегчения симптома? Подробнее об этом пойдет речь в данной статье.

Болит копчик
Болит копчик

Причины болезненных ощущений

Болезненность в районе копчика может быть связана с появлением боли не в самом копчике, а в окружающей области.

Анатомия копчика и окружающих суставов
Анатомия копчика и окружающих суставов

Определить точную локализацию можно в ходе диагностического обследования, которое также поможет выявить причину появления болей:

  • ношение тесной и неудобной одежды;
  • повышенная нагрузка на нижнюю часть спины, что часто случается при длительном сидении на мягком стуле или диване;
  • образование кисты в области копчика;
Киста копчика
Киста копчика
  • воспаление половых органов или патологическое опущение промежности;
  • развитие простатита (относится к мужской половине);
  • появление уретрита, цистита и других патологий мочевыделительной системы;
  • нарушение работы кишечника, вызванное образованием трещин, проктитом или геморроем;
  • заболевания костей таза;
  • смещение позвоночных дисков, развитие остеохондроза или другие проблемы с позвоночником;
  • механические повреждения нижней части спины, вызванные различными травмами.
Как помочь при травме копчика
Как помочь при травме копчика

Воспаление копчика тоже относится к частым причинам болезненных ощущений и возникает оно, как правило, на фоне кокцигодинии или анокопчикового болевого синдромы. Это неприятная хроническая патология, сопровождающаяся болью в районе копчика. Кокцигодиния значительным образом ухудшает жизнь пациенту, поскольку болевой синдром мешает при наклонах, актах дефекации или даже во время интимной близости.

Обратите внимание! Как показывает статистика, с болью в копчике чаще всего сталкиваются мужчины. Это связано с особенностями строения таза у сильной половины населения. Также причиной болевого синдрома часто выступает артроз крестцово-копчикового сустава, который диагностируется тоже преимущественно у мужчин.
Крестцово-копчиковый сустав соединяет конечный отдел позвоночного столба с крестцом и не выполняет каких-либо важных функций
Крестцово-копчиковый сустав соединяет конечный отдел позвоночного столба с крестцом и не выполняет каких-либо важных функций

Боль в копчике у беременных

Во время вынашивания ребенка женщины часто сталкиваются с неприятными ощущениями или дискомфортом, среди которых и боль в области копчика. В большинстве случаев водная гимнастика или легкий расслабляющий массаж помогает избавиться от неприятного симптома, но если причиной боли является серьезное заболевание, то одним лишь массажем не обойтись.

Причины боли в копчике на ранних сроках беременности
Причины боли в копчике на ранних сроках беременности

Рассмотрим самые распространенные причины появления болей в копчике у беременных женщин:

  • нарушение стула (чаще всего – запор);
  • увеличение размеров матки, из-за чего связки в области копчика растягиваются и возникает боль;
  • вынашивание двойни или крупного младенца, что нередко сопровождается защемлением нервов в нижней части спины;
  • расширение тазовых костей, что чаще всего происходит на поздних сроках беременности.
Болит копчик во время беременности
Болит копчик во время беременности

Сразу после родов большинство женщин сталкивается с болезненными ощущениями в области поясницы, в том числе возле копчика. Появление данного симптома свидетельствует об анатомических изменениях в организме, например, о расширении самого копчика, крестца или таза. Но спустя несколько недель болевой синдром проходит самостоятельно.

Классификация

Боль в районе копчика можно разделить на аноректальную и кокцигодинию. В первом случае болевой синдром имеет свои характерные особенности: источник болезненных ощущений находится в районе ануса или прямой кишки, но при этом они отдают в копчик. Зачастую аноректальная боль возникает на фоне воспалительного процесса, нарушений в работе органов ЖКТ или ранее проведенной хирургической операции.

Боли в копчике — очень распространенное явление
Боли в копчике — очень распространенное явление

Во втором случае эпицентр боли сосредоточен исключительно в самом копчике. Как правило, такой симптом появляется на фоне чрезмерного скопления солей или невралгических отклонений в организме больного. При кокцигодинии неприятные ощущения возникают не только в сидячем положении, но также при вставании со стула. Чтобы установить первопричины болей, необходима тщательная диагностика.

При кокцигодинии неприятные ощущения возникают не только в сидячем положении
При кокцигодинии неприятные ощущения возникают не только в сидячем положении

Сопутствующие симптомы

Болевой синдром может иметь разную степень выраженности, к тому же он может проявляться периодически, например, после интенсивной физической нагрузки, или на постоянной основе. В некоторых случаях боль в копчике может усиливаться при пальпации этой зоны. В редких клинических случаях болевой синдром сопровождается и другими симптомами, к наиболее распространенным из которых стоит отнести частые запоры, синдром раздраженного кишечника или повышенную усталость организма.

Причины болей в копчике при защемлениях
Причины болей в копчике при защемлениях
На заметку! Продолжительная боль в районе копчика может спровоцировать появление дополнительных симптомов, связанных с работой ЦНС (настроение у больного ухудшается, он становится более раздражительным из-за частой бессонницы и т. д.). К тому же из-за усиления болевого синдрома во время испражнения пациенты стараются реже ходить в туалет, что может привести к негативным последствиям.
Симптомы травмы копчика
Симптомы травмы копчика

Первая помощь

При появлении болезненных ощущений в нижней части спины нужно как можно скорее обратиться к врачу за помощью. Но если такой возможности нет или терпеть боль уже не осталось сил, то можно попытаться облегчить состояние в домашних условиях. В первую очередь, больному нужен отдых и покой, чтобы все отделы позвоночника не подвергались повышенной нагрузке. Оптимальным вариантом при болях в копчике будет соблюдение постельного режима (лишь периодически вставать с кровати на несколько минут).

При болях в копчике нужно обратиться к врачу
При болях в копчике нужно обратиться к врачу

При возможности используйте специальную ортопедическую подушку во время постельного режима, если такая у вас имеется. Облегчить болевой синдром также можно при помощи холодного компресса. Положите несколько кубиков льда в носовой платок или полотенце, а затем приложите компресс к больному месту. Если у вас в доме есть грелка, то просто заполните ее холодной водой и приложите на время к пораженному участку.

Наложение льда на копчик
Наложение льда на копчик

Принимать обезболивающие или другие виды сильнодействующих препаратов без ведома врача для устранения болезненных симптомов категорически не рекомендуется. Неправильная дозировка или несоблюдение инструкции может привести к серьезным последствиям, поэтому принимать медикаменты нужно лишь в том случае, если их выпишет лечащий врач.

Особенности диагностики

Как только вы попадете на прием к врачу, он соберет анамнез и проведет визуальный осмотр. Затем пациенту будут назначены следующие диагностические мероприятия:

  • ректоскопия прямой кишки;
  • пальпация пораженной области тела;
  • лабораторный анализ крови и пораженных тканей, которые находятся в районе копчика;
  • сфинктерометрия (изучение запирательного аппарата анального сфинктера);
  • рентгенологическое исследование копчикового крестца.
Рентгенологическое исследование
Рентгенологическое исследование
В некоторых случаях может потребоваться помощь других специалистов, например, невропатолога, гинеколога или уролога. Как только диагноз будет поставлен, пациенту назначают соответствующий терапевтический курс.
На приеме у врача
На приеме у врача

Методы лечения

Для получения максимального эффекта при болях в области копчика требуется комплексная терапия, во многом зависящая от первопричины возникшего симптома. Как правило, врачи применяют следующие методы:

  • лечебная гимнастика;
  • массаж;
  • медикаментозный курс;
  • средства народной медицины;
  • температурное воздействие.
Лечение боли в копчике
Лечение боли в копчике

Чтобы ускорить процесс выздоровления, пациентам назначаются сразу несколько методов терапевтического воздействия. Теперь рассмотрим каждый из упомянутых методов отдельно.

Гимнастика

Чтобы избавиться от болезненных ощущений в копчике или облегчить их, врачи рекомендуют ежедневно выполнять специальные гимнастические упражнения. Лучше всего делать это в утреннее время. На период лечения не рекомендуется подвергать свой организм чрезмерным физическим нагрузкам, заниматься спортивной ходьбой, прыгать и бегать. Нельзя также совершать никаких резких движений, так как это может усугубить ситуацию.

Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика

Рассмотрим эффективные упражнения, которые чаще всего назначаются пациентам с болями в копчике:

  • примите положение лежа спиной вниз и разведите ноги, согнутые в коленных суставах, в стороны. Положите руки на колени, а точнее — на внутренние их стороны, и начинайте сводить ноги, оказывая сопротивление руками. Выполните упражнение 10 раз;
  • исходное положение остается прежним. Только теперь нужно аккуратно приподнимать свои бедра и, зафиксировав их в верхней точке на несколько секунд, медленно опускаться. Следите за тем, чтобы ягодичные мышцы в ходе выполнения данного упражнения напрягались. Повторите все это 8-10 раз;
  • встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Положите между ног футбольный мяч и начинайте сжимать его стопами на протяжении 5-8 секунд. Сжимать мяч нужно с выпрямленными ногами и прикладывать при этом большие усилия. Выполните упражнение не менее 8 раз;
  • теперь мяч нужно сжимать не ступнями, а бедрами. Старайтесь держать при этом корпус прямым и следите, чтобы ваш живот не выпячивался вперед. Как и в предыдущем упражнении, здесь нужно выполнить не менее 8 повторений.
Упражнение при болях в копчике
Упражнение при болях в копчике
Обратите внимание! Все упражнения, приведенные выше, необходимо выполнять плавно и без резких движений. В обязательном порядке делайте небольшие паузы между ними, чтобы дать телу восстановиться и предотвратить перенапряжение. При желании вы можете включить любимую музыку, чтобы гимнастика проходила с большим удовольствием.

Массаж

Сразу после гимнастики, когда тело уже разогрелось, желательно проводить сеанс массажа. При регулярном массировании пораженной области можно облегчить болезненный симптом или полностью его устранить. Чаще всего массаж применяется в тех случаях, когда болевой синдром был вызван механическим повреждением мышечных волокон в области поясницы или длительным пребыванием в сидячем положении.

Лечебный массаж
Лечебный массаж

Медикаменты

Если болевой синдром очень ярко выражен и никакие компрессы или массажные манипуляции не справляются, то врач может назначить прием обезболивающих препаратов или миорелаксантов (лекарственные средства, способствующие расслаблению мышц). В редких случаях анестезирующие средства вводятся в пораженную область внутримышечно.

Обезболивающие препараты при болях в спине и суставах
Обезболивающие препараты при болях в спине и суставах

Некоторые клинические случаи предусматривают прием транквилизаторов или антидепрессантов, длительность приема и дозировка которых определяются лечащим врачом. На протяжении всего терапевтического курса пациентам приписывают полную или частичную иммобилизацию, то есть постельный режим с ограничением движений.

Народные средства

Дополнить традиционные методы лечения можно средствами народной медицины. Рецептов для устранения болезненных ощущений существует достаточно много, но далеко не все они по-настоящему действенны. Поэтому ниже приведены самые эффективные народные средства.

Лечение народными средствами
Лечение народными средствами

Таблица. Народная медицина при болях в копчике.

Название средства, фотоПрименение
Компресс из глины
Компресс из глины
Смешайте в одной посуде 500 г голубой глины с 1 ст. л. уксуса, наносите приготовленную смесь на пораженный участок, зафиксировав компресс при помощи полиэтилена. Выполнять процедуру желательно перед сном.
Пихтовое масло
Пихтовое масло
Отличное средство, снимающее болезненные ощущения. Для этого достаточно наносить небольшое количество пихтового масла на область копчика и аккуратными движениями втирать средство в кожу. Масло оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие.
Раствор йода
Раствор йода
Простое, но в то же время эффективное народное средство при болях в копчике. Достаточно нанести на разогретое тело немного йода и укутаться теплым одеялом. Манипуляцию желательно проводить перед сном 3 раза в неделю.
Магнит
Магнит
Для облегчения болезненных ощущений в области копчика народная медицина предлагает использование кольцевого магнита, которым нужно совершать круговые движения в пораженной зоне на протяжении 15 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в день.
Мед и редька
Мед и редька
Смешайте 3 ст. л. меда с 150 мл сока редьки, затем используйте приготовленный раствор для обрабатывания пораженного участка. Втирать лекарство рекомендуется 2-3 раза в день. Для хранения лучше использовать холодильник.

Перед применением того или иного средства нужно посоветоваться с врачом, чтобы исключить вероятность наличия аллергии на отдельные компоненты. Но если болевой синдром исчез при лечении народными средствами, отказываться от традиционного лечения, назначенного врачом, нельзя.

Температурное воздействие

Еще один способ облегчить болезненные ощущения в районе копчика, который не уступает по эффективности даже медикаментозному лечению. Разумеется, температурное воздействие применяется только в тех случаях, когда причиной болевого синдрома является травма или физическое перенапряжение. В случае с серьезными заболеваниями данный метод применять не рекомендуется.

Температурное воздействия при болях в копчике
Температурное воздействия при болях в копчике

Его суть заключается в чередовании горячих и холодных компрессов, за счет чего циркуляция крови в пораженном участке улучшается, а выраженность боевого синдрома и воспаления, соответственно, снижается. Для достижения максимального эффекта нужно приложить холодный компресс на 20 минут, а затем, выдержав 20-минутный перерыв, приложить на такой же промежуток времени горячий компресс. Повторяйте процедуру 2-3 раза.

Как предупредить появление болей

Чтобы предотвратить появление болевого синдрома, специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, наладить свой жизненный цикл и больше времени уделять спорту и лечебной физкультуре. Нужно регулярно посещать врача-остеопата. Он поможет улучшить циркуляцию крови и, как результат, физиологическое состояние всего организма.

Профилактика болей в копчике
Профилактика болей в копчике

В некоторых случаях никакие консервативные методы лечения при болях в копчике не помогают. Чаще всего это бывает при вывихе или переломе копчика, поэтому такие нарушения исправить не могут без оперативного вмешательства. Но если боль в копчике все-таки появилась, то игнорировать ее нельзя, так как это может стать причиной развития других патологий.

Видео — Что делать, если болит копчик

Эксперт по суставам

Помогла статья? Оцените её

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментировать

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: