Боль в пояснице — виды, причины, что можно и нельзя делать при болях

Выраженная боль в пояснице в 90% случаев сигналит о развитии патологического процесса. Это неспецифический симптом. При его появлении рекомендуется обращаться к врачам узкого профиля – к ревматологу, неврологу, мануальному терапевту, травматологу.

Распространенные факторы

К распространенным факторам, провоцирующим возникновение болевых ощущений в поясничных областях следует отнести:

• спондилоартроз;
• мышечный спазм;
• новообразование в межпозвонковом диске (грыжа, сопровождающаяся защемлением нерва);
• сакроилеит;
• остеохондроз;
• спондилез;
• болезнь Бехтерева;
• болезнь Шермана-Мау.

Болезненные ощущения могут быть 1-чными и 2-чными. Дискомфорт присутствует периодически или постоянно.

Первичная боль

Возникает на фоне прогрессирования дегенеративных и дистрофических процессов в позвоночнике.

Вторичная боль

Синдром обусловлен:

• позвоночной травмой;
• ростом доброкачественного новообразования;
• развитием инфекционного процесса.

В зависимости от типа и локализации, вторичная поясничная боль может сигналить о поражении нервной системы, либо о протекании воспалительного процесса в тазовых органах.

Периодические боли

Провоцируются некоторыми физиологическими особенностями, возникают на фоне физической нагрузки (прыжки, бег, наклоны, подъем коленей к груди).

Сторона, с которой ощущается боль, может меняться. В зависимости от причины, длительность болевого синдрома варьируется от нескольких дней до полугода.

Предлагаем вашему вниманию статьи — Ноющая боль в пояснице и Боли в пояснице при беременности.

Постоянные боли

Возникают на фоне необратимого поражения опорно-двигательного аппарата, развития заболеваний глубоких сосудов.

Своевременно проведенная терапия помогает временно избавиться от синдрома. В течение нескольких месяцев после лечения он возвращается.

Женский фактор

Причины возникновения болевого синдрома представлены в таблице.

Мужской фактор

Помимо основных патологий, поясничные боли у лиц сильного пола провоцируются развитием «мужских» заболеваний.

Поясничные боли провоцируются несоразмерными спортивными нагрузками. В группе риска — лица, занимающиеся тяжелой атлетикой.

Виды поясничных болей

Медики выделяют 5 типов болезненных ощущений.

Опасная симптоматика

Незамедлительно обращаться к врачу нужно в следующих случаях:

• приступ поясничной боли появляется впервые и характеризуется высокой интенсивностью;
  

  Приступ поясничной боли резкий, интенсивный
• синдром сопровождается непроизвольным отхождением каловых масс и мочи (симптом свидетельствует о глубоком поражении спинного мозга);
• ночью интенсивность боли повышается;
  

  Усиление боли ночью или после сна
• присутствие неврологического дефицита (больной теряет сознание или равновесие).

Постановка диагноза

Основные диагностические процедуры представлены в табличке.

Что делать при приступе

Инструкция выглядит так:

• принять горизонтальное положение. С целью сохранения корректного положения позвоночника, матрац должен быть полужестким. При острой боли длительность постельного режима составляет 1 день (при корешковом синдроме – 48 ч);
  

  При острой боли лягте и максимально расслабьтесь
• максимально расслабить мышцы, постараться успокоиться;
• когда боль немного стихнет, осторожно перевернуться на спину и согнуть нижние конечности в коленях. Стопы должны полностью упираться в матрас. Такое положение следует сохранять до полного исчезновения синдрома;
  

  Согните ноги в коленях, ступнями опирайтесь об кровать
• ограничить движение поясницы (при необходимости). Для этого используются специальные пояса. Разрешается применение фиксаторов, обладающих согревающим эффектом;
• измерить базальную температуру. Ее повышение сигналит о развитии воспалительного процесса.
  

  Как измерить базальную температуру в домашних условиях

Болеутоляющие таблетки пить нежелательно. Воздействие лекарственных средств способствует сглаживанию клинической картины и невозможности точного установления диагноза.

Разрешено умеренное использование местных средств – хондропротекторов, НПВС.

Рекомендованные хондропротекторы

Применяются при остеохондрозе, остеоартрозе. Главная задача таких мазей – замедление разрушения хрящевой ткани и ее восстановление.

Действующим веществом является хондроитин сульфат. Он несет ответственность за формирование соединительной ткани.

Применение НПВС

Препараты этой группы помогают при воспалительных патологиях. Выпускаются в форме мазей, гелей, кремов. Вызывают побочные эффекты, не подходят для длительного применения.

Чего не следует делать

С целью исключения риска усугубления клинической картины необходимо отказаться от:

• использования грелки (она обостряет протекание разрушительных процессов);
  

  Прогревания при болях в пояснице не рекомендуются
• приема таблеток (актуально при неустановленной причине появления боли);
• мануальных процедур;
  

  Мануальные процедуры при болях не проводят
• массажных манипуляций.

Не следует долго находиться в горизонтальном положении. После стихания острой боли показана умеренная физическая нагрузка.

Заключение

По истечении 1,5-2 недель синдром исчезает. Если причина его появления не была установлена, он возвращается. У 50% пациентов второй приступ возникает в течение 3-6 мес. У 25-30% людей боль становится хронической.

Видео — Боль в пояснице

О чем говорит боль в левом боку под ребрами? Может ли боль в этой области быть симптомом грыжи, заболевания поджелудочной железы или указывать на трещину в ребре? На нашем сайте вы узнаете не только о симптоматике различных заболеваний, но и о методах лечения. Читайте подробную статью на нашем сайте.