Почему болит ниже поясницы у женщин — причины и методы лечения

Крестцово-поясничный отдел спины ежедневно испытывает повышенные нагрузки, потому эта область чаще других страдает от разных патологий. Если болит ниже поясницы у женщин или мужчин, нужно не терпеть, а обращаться за помощью в ЛПУ. Некоторые причины, вызывающие болевой синдром, могут привести даже к инвалидности.

Что собой представляет крестец

Крестец визуально выглядит, как треугольник. В его составе пять позвонков, которые прочно срослись между собой.

Состоит крестец из следующих частей:

• задняя поверхность;
• передняя поверхность ;
• основание;
• вершина краев.

Тазовые кости вместе с крестцом формируют вершину таза. Они соединяются с копчиком и с последними позвонками поясницы. Передняя часть крестца обычно называют тазовой частью. Ее пересекают кровеносные сосуды и нервные окончания.

Если болит ниже поясницы у женщин, значит в организме возник серьезный сбой.

Боль в области крестца называются сакродиния. Она появляется при повреждении костей или при болезнях внутренних органов.

Причины обострения и симптоматика

Причины того, почему болит ниже поясницы у женщин, разные. Но чаще всего это происходит вследствие смещения крестца из-за травмы или активной родовой деятельности.

Само смещение может произойти:

• в правой области таза;
• в левой области таза.

Если возникла травма в левой области крестца, то в первую очередь здесь нарушается кровообращение. В результате проявляются:

• отеки;
• боли;
• судороги;
• нарушается работа сердца и дыхательной системы;
• запоры;
• лишний вес.

Если травма возникла в правой области крестца, то появляются следующие симптомы:

• боли;
• судороги;
• нарушается работа ЖКТ;
• уменьшается вес.

Общий дискомфорт и боли ниже поясницы у женщин вызываются различными травмами, которые были раньше. При ушибах или падениях травмируется позвоночник и в результате ущемляются нервные окончания. Это сопровождается сильными болями. Если серьезной травмы не было, то боль проходит в состоянии покоя.

Дополнительные неблагоприятные факторы, из-за которых может болеть ниже поясницы у женщин:

• сидячая работа, гиподинамия;
• лишний вес;
• повышенные физические нагрузки;
• постоянные стрессовые ситуации;
• нарушение пищеварения;
• ранний варикоз.

Заболевания, связанные с болями в крестце

Боли ниже спины у женщин могут возникать при следующих заболеваниях и состояниях:

1. Остеохондроз поясницы. При данном заболевании позвонки смещаются и защемляют нервные окончания. В связи с этим каналы позвоночника сужаются. Болевые ощущения появляются после сильного переутомления или тяжелых физических нагрузок. Они проходят после отдыха. Дискомфорт обычно проявляется в крестцовой зоне и месте соединения с копчиком.
2. Межпозвоночные грыжи поясницы, смещение позвонков. Если боли ноющие – это основной признак смещения дисков позвонков. Когда же они тупые и появляются периодически, то это, скорее, межпозвоночная грыжа. Болевой синдром локализуется в крестцовой области. Болит ниже поясницы и отдает в ноги и пах. Приступы болевых ощущений периодические возникают при сильных нагрузках или движении.
3. При неправильном развитии позвоночника. Аномалии позвоночного столба могут быть врожденные или приобретенные. Самые часто диагностируемые – дуга позвонка, уменьшение их количества. Если у женщины выявлены врожденные аномалии строение позвоночного столба, в таком случае у нее боли ниже поясницы будут появляться не только при физической нагрузке, но и в сидячем положении.
4. Закупорка вен малого таза. При тяжелых патологиях сосудов появляться боли в области крестца. Сопровождаются они повышением температуры тела, цианозом кожи в месте поражения, отеками.
5. Болезни органов брюшной полости тоже могут спровоцировать боли ниже поясницы у женщин. Болезненные ощущения при заболеваниях внутренних органов могут иррадиировать в область живота или поясничную область. Если развивается воспалительный процесс, то это существенно влияет на работу органов и систем. Кроме болевых ощущений возможно повышение температуры тела, появление озноба.
6. Инфекционные заболевания тоже могут быть причиной, почему болит ниже поясницы у женщин. В такой ситуации болезненные ощущения сильные. Даже обезболивающие препараты не всегда помогают их купировать.
7. Болезни костей – остеопороз и рахит. Возникают острые боли в области поясницы и крестца. Также ощущается дискомфорт в ногах.
8. Опухоли в костных структурах. В таком случае боли в пояснице у женщин появляются всегда.
9. Воспаления эндометрия. Болевые ощущения чаще всего проявляются внизу живота. Болит бок ниже поясницы. По характеру боли ноющие и могут усиливаться во время менструации.
10. Воспаление параметрия – инфекционное заболевание тканей, которые окружают матку. Возникают острые, колющие боли. Они могут иррадиировать в поясницу и низ живота. Возможно повышение температуры тела.
11. Критические дни. При менструации часто болит ниже поясницы у женщин. Болезненные ощущения возникают в первые 1-3 дня.
12. Болезни желудочно кишечного тракта – еще одна причина, почему болит ниже поясницы у женщин. При острых и хронических заболеваниях кишечника или желудка появляются боли в крестцовой области.

Беременность, как причина

Беременность может быть причиной того, что болит ниже поясницы у женщин. Лишний вес, который набирает будущая мать во время вынашивания ребенка, оказывает сильную нагрузку на позвоночник. Из-за увеличения живота идет смещение центра тяжести. Вследствие этого у беременной женщины более сильно выгибается поясница вперед. В результате этого появляются ноющие боли в пояснице и ниже (в области копчика и крестца).

Дискомфорт во время беременности также может быть связан с гормональными нарушениями, положением плода в матке и т. д.

Диагностика

Боли ниже поясницы – это серьезный повод для женщины обратиться к врачу. Т. к. причины данной патологии различные, то ей нужно пройти полную диагностику.

Обследуются у разных докторов В первую очередь врач осматривает пациента и собирает анамнез жизни и болезни. Он уточняет следующие факторы, чтобы понять, почему болит ниже поясницы у женщины:

• локализацию болей и их характер;
• насколько сильно они проявляются;
• когда усиливаются;
• есть ли сопутствующие симптомы.

Лечение сакродинии

Главное – не заниматься самолечением. Терапию назначают в зависимости от того, что спровоцировало боли ниже поясницы у женщины.

План терапии может включать:

1. Назначение медикаментов.
2. Физиотерапию.
3. ЛФК.
4. Хирургическое вмешательство.
5. Ношение корсетов.

Когда у женщины болит ниже поясницы, применяют следующие лекарственные средства:

• анальгетики – Парацетамол;
• новокаиновые блокады;
• нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Вольтарен;
• спазмолитики – Но-шпа, Дротаверин;
• витамины;
• гормоны – Гидрокортизон, Дексаметазон, Преднизолон.

Также широко применяют пластыри с лечебным эффектом. Они помогают убрать боль и отечность, снимают спазмы мускулатуры.

Боли ниже поясницы у женщин помогают купировать физиотерапевтические процедуры, такие как:

• ультравысокочастотная терапия;
• мануальная терапия;
• иглоукалывание;
• электрофорез.

С помощью физиотерапии пациенту снимают болевые ощущения, убирают воспаление, улучшают циркуляцию крови.

Лечебная физкультура применяется только после того, как купируют острое воспаление. Упражнения подбирает лечащий врач.

Когда болит ниже спины у женщин, то очень помогает ношение специальных корсетов. Они укрепляют мускулатуру, поддерживают позвоночный столб. Некоторым такой метод терапии не нравится, так как на некоторое время ограничена подвижность позвоночника. Но плюс в ношении корсетов есть – заметно снижается нагрузка на кости и хрящи.

Если даже после терапии продолжает болеть ниже спины у женщин и не помогают лекарства, то прибегают к хирургическому вмешательству. В ходе операции идет восстановление пораженных участков позвоночника. Также к хирургическому вмешательству прибегают при некоторых патологиях внутренних органов (если есть острая необходимость).

Общие рекомендации при лечении травм

В случае, когда боли ниже поясницы у женщины были спровоцированы травмой, следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Приложить холод к травмированному месту. Таким образом можно предотвратить развитие воспаление и возникновение гематом.
2. Ограничить нагрузки, не выполнять тяжелые физические упражнения.
3. Для снятия болей принимают обезболивающие препараты и противовоспалительные.
4. После того, как боль уменьшится, можно приступать к ЛФК. Но комплекс должен составлять только врач.

Если есть травма без перелома, то обычно период выздоровления составляет 2-3 недели.

Народные методы лечения

Если болит ниже поясницы у женщины, то без назначений врача применять народную медицину нельзя. Самолечение может привести к осложнениям. При отсутствии противопоказаний можно начинать лечение травами.

Настой из трав

Берут по 1 чайной ложке:

• сухих цветков тмина песчаного, ноготков;
• листьев кипрея;
• побегов вереска обыкновенного;
• травы буркуна, таволги, львиного хвоста, толканчика;
• корня лекарственного одуванчика.

Из сбора трав берут 8 грамм и растирают до состояния порошка. Затем заливают 400-500 мл кипятка и томят 3 минуты на медленном огне. Дают настояться 1,5-2 часа. Полученный настой фильтруют и принимают внутрь по 100 мл за 30 минут до приема пищи. Курс терапии – не менее 2 месяцев.

Настой для растирки

Взять 1 литр оливкового масла, добавить в него 300 грамм сирени обыкновенной (листья и цветки). Дать настояться в течение 1 месяца.

Полученный раствор профильтровать. Настоем растираем поясницу 2 раза в день не менее 1 месяца.

Настойка спиртовая

Взять 0,5 литра водки или спирта. Всыпать в него 100 грамм листьев эвкалипта. Дать настояться 10 дней.

Спиртовой настойкой дважды в день нужно растирать пояснично-крестцовую область.

Настойка для наложения компрессов

Взять 1 столовую ложку меда, 0,5 литра спирта, 5 столовых ложек сока редьки черной и 1 столовую ложку соли. Все это тщательно перемешать.

Готовой смесью натереть больное место, сверху приложить бумагу для компрессов и укутать шарфом или тканью.

Настой из лаврового листа

Взять лавровые листья и залить растительным маслом так, чтобы оно полностью покрыло. Оставить на 14 дней. Готовое средство используют для компрессов. На пораженном участке оставляют на 3-6 часов. Ставят компресс через день на протяжении не менее 1 месяца.

Когда болит ниже поясницы у женщины, запрещено выполнять следующее:

• делать прогревания пораженного места;
• пытаться самим вправить позвонки;
• назначать себе обезболивающие препараты.

Профилактика

Чтобы ни женщина, ни мужчина никогда не столкнулись с болями ниже поясницы, необходимо:

• заниматься спортом;
• отказаться от вредных привычек;
• соблюдать режим питания;
• при возникновении боли ограничить резкие движения и нагрузки;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не перегружать организм;
• ежегодно проходить полный медицинский осмотр.

Если болит ниже поясницы у женщины, то сразу необходимо обратиться к доктору в ЛПУ. Пытаться самостоятельно купировать неприятные симптомы нельзя, так как можно только ухудшить свое состояние. Также стоит помнить, что спровоцировать появление болей могут многие патологические состояния. Потому и диагностику, и лечение нужно доверять только профессионалам.

Источники:

• https://yandex.ru/health/turbo/articles?id=4593&text=болит+ниже+поясницы+у+женщин
• https://zelkinezis.ru/boli-vnizu-poyasnicy-u-zhenschin-prichiny-i-metody-profilaktiki
• https://institut-clinic.ru/bol-v-poyasnicze-u-zhenshhin-prichiny-soputstvuyushhie-simptomy-i-lechenie
• https://azklinika.ru/pochemu-bolit-spina-v-oblasti-poyasnitsy-izuchaem-prichiny-boli